Centros Yoga Santa Cruz Cerca De Mi

4worldlovers: Lucidez y armonía para disfrutar del presente. El desafío está en la autosuperación y en saber adaptarte -y fluir- con los cambios.

Con Pakua conectás cuerpo, mente y emociones, mejorando tu calidad de vida.

Pakua te enseña valores que fortalecen cuerpo y espíritu. El camino de la autosuperación te hace más fuerte y te da mayor seguridad para relacionarte con otros.

En Pakua te ayudamos a alcanzar el bienestar físico, pero como una expresión que nace de tu interior.

El arte marcial es crear la belleza en un movimiento de combate.

La práctica de yoga te ayuda a armonizar y equilibrar cuerpo y mente.

Dominar la espada como una forma de conquistarte a ti mismo

Masajes en pies, manos y otras vías de energía para armonizarte y mejorar la salud.

Una disciplina que te invita al vuelo sin restar importancia a las bases que te sostienen

El baile según el patrón Pakua, como un entrenamiento completo y dinámico

Desde lo lúdico se inicia a los niños en esta disciplina que tan bien hace a cuerpo y mente

Una práctica ideal para los chicos, que aprenden disciplina a partir del juego.

Es un tratamiento terapéutico que armoniza la energía ayudando a mejorar la salud.

Se estimulan puntos específicos de la oreja, es ideal para dolores musculares, migrañas, sobrepeso y depresión.

Estimula la energía del cuerpo, logrando un equilibrio físico, mental, emocional y espiritual.

Canaliza la energía a través de la imposición de manos, ayuda a aliviar dolores físicos y emocionales.

Se basa en la respiración consciente, elimina tensiones y aporta vitalidad

Armonizan las energías del cuerpo, reducen el estrés y mantienen la mente sana.

La Reflejología trabaja a través del conocimiento y masaje sobre los microcuerpos que actúan sobre las zonas reflejas.

La energía de las gemas equilibran y armonizan la energía del cuerpo

Se focaliza en los nutrientes y en la línea energética de los alimentos para mejorar la calidad de vida de las personas

Permite el autoconocimiento desentramando los bloqueos que afectan los objetivos personales y la salud.

Permite a la persona entrenar tanto lo corporal como lo emocional.

Es ideal para abolir las taras emocionales que actúan alejándonos de nuestros objetivos.

"Pakua me enseña que cada día es una oportunidad para mejorar, aprendiendo a ver la belleza en todas las cosas, fundamentanos en el amor".

"Para mí Pakua es un cambio de vida que me enseñó a descubrir un conocimiento y me ha dado la fortaleza para seguir adelante. Pakua es familia".

"Pakua es cambio, un antes y después. Me ha enseñado a llevar una vida con más fortaleza, coraje, confianza y seguridad. Sin dudas la mejor decisión que he tomado".

Seminario sobre centros energéticos a cargo de Shifu Lamarque 8 noviembre, 2022

El 8 y 9 de octubre se realizará el XIX Encuentro Internacional de la Federación Mundial Pakua 28 septiembre, 2022

4worldlovers: SI PILATES SRL es el estudio de Pilates mas completo y de mayor experiencia de Bolivia, con instructores profesionales capacitados bajo estándares internacionales.


Somos representantes de Polestar Pilates Education en Bolivia, Perú y Ecuador.


Nuestros instructores profesionales son formados bajo estándares internacionales, somos el único estudio de Pilates en el país, con licencia para formar profesionales en el método Pilates en Bolivia, Perú, Ecuador y Chile de Polestar Pilates Education.


Licenciada en Actividad Física U.A.G.R.M. con diplomado en iniciación deportiva.


Es la primera instructora boliviana en obtener una certificación Internacional en Pilates Studio de Polestar Pilates y NPCT National Pilates Certified Teacher ID: 12554

Licenciada en Comunicación Visual graduada en la Escuela de Comunicación visual Pro Diseño, Caracas, Venezuela.

Estudiante de la carrera de Actividad Física a Nivel Licenciatura en la U.A.G.R.M. Empezó a los 12 años a practicar diferentes disciplinas deportivas como el básquet, tenis, futbol, compitió a nivel nacional en Atletismo.

Inicio su formación en el método Pilates el 2013 es Instructora Certificada de Power Plate y especializada en masajes de relajación.

Licenciada en Bioquímica y Farmacia, diplomada en Educación Superior. Inicio su formación en el método Pilates en el año 2007, participo de cursos y talleres de capacitación en el método Pilates en suelo, equipos y accesorios con Educadores Internacionales: Michael King, Alice Becker y Dr. Brent Anderson con las escuelas MK, Physio Pilates y Polestar Pilates.